Un des secrets d’un bon sommeil : coucher son enfant somnolent mais éveillé

Le sommeil est une composante essentielle du bien-être général, tant pour les adultes que pour les enfants. Pour les parents, aider leur enfant à développer de bonnes habitudes de sommeil est crucial pour assurer des nuits paisibles et réparatrices. L’un des secrets les mieux gardés pour favoriser un bon sommeil chez les enfants est de…